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Cours_de_Pilates_pour_femmes_enceintes
Atelier prénatal

Samedi 27 janvier 9:30 — 11:00

Cours de Pilates pour femmes enceintes

1 billet atelier = 1 adulte
12 €

Aurélie Guittet

Kinésithérapeute passionnée par la périnatalité, je me suis spécialisée dans la prise en charge des femmes et des enfants. Je me suis formée à la méthode pilates en 2022 afin de proposer un accompagnement plus complet à mes patientes. J'exerce dans un cabinet libéral pluridisiplinaire au sein duquel je donne des cours de pilates.

Aurelie_Guittet

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Animé par
Aurélie Guittet

Présentation

Venez-vous détendre et renforcer votre corps lors d’un cours de Pilates dédié aux futures mamans en quête de bien-être pendant leur grossesse.

Le Pilates prénatal est idéal pour vous aider à maintenir votre forme physique, à renforcer votre corps et à soulager les maux courants liés à la grossesse.
Lors de cette séance nous utiliserons le Swiss ball pour permettre un renforcement en douceur des muscles profonds, favorisant ainsi une meilleure stabilité et un meilleur équilibre du corps.

Ce cours s’adresse à toutes les femmes enceintes (1er, 2e ou 3e trimestre de grossesse) ne présentant pas de complications.

Munissez-vous d’une tenue confortable et d’une bouteille d’eau.
Des tapis seront à disposition, mais si vous avez le vôtre vous pouvez l’apporter.

Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué le Pilates pour participer à ce cours.

Pour bénéficier des tarifs réduits, merci d’envoyer un mail directement à bonjour@lamaisondesparents.fr avec vos justificatifs joint. Plus d’informations sur la page Pratique

À noter

Les ateliers sont des moments privilégiés de partages, de discussions et d’émotions entre parents. Pour préserver la qualité des échanges, nous mettons à votre disposition un accueil des enfants au tarif de 6,35€ pour 1h30. Cet espace est uniquement sur réservation : sur ce lien 
Cet accueil est encadré par des auxiliaires de puériculture de l’IFAP de La Croix-Rouge de Rennes.
Un matériel adéquat et des activités seront proposées aux enfants.